为有效缓解员工焦虑情绪,培养积极心态,增强心理韧性,5月21日,太阳成tyc7111cc举办“悦动纸间,减压折纸”活动,以轻松有趣的手工形式,为员工打造心灵解压平台。
作为传统手工艺,折纸不仅具有极高的艺术性,还可以启发人们的创造力和逻辑思维,促进手脑的协调,其重复折叠的过程更类似于“正念冥想”,可帮助参与者聚焦当下,转移对压力的注意力。折纸过程中,同学们沉浸其中,专注于每一个细节,指尖灵活地翻转、按压,一张张彩纸在手中不断变换形态。随着一个个精美作品的完成,同学们脸上洋溢着满满的成就感,这种积极的情绪体验有效增强了自信心,缓解了焦虑情绪。
本次活动是公司“5•25”老员工心理健康教育宣传月系列活动之一,太阳成tyc7111cc将持续开展此类特色活动,为员工的心理健康保驾护航,助力员工在成长道路上以更积极的心态应对挑战。